炒葫芦瓜的家常做法 ,鸡蛋炒葫芦瓜的家常做法

时间:2025-06-08 04:16:54 来源:悦刻正品优选

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本文目录

  1. 蛋白豆做法
  2. 大豆蛋白的蛋清大全蛋清大全做法
  3. 蛋白液的做法

蛋白豆做法

1.准备两个鸡蛋清,碗不要有油 ,家常家常不要将蛋黄弄到蛋清里,做法做法哪怕一点都不行,窍门会影响打发

2.加两滴柠檬汁到蛋清里 ,蛋清大全蛋清大全糖分两次加 ,家常家常电动打蛋器打到冒鱼眼泡时加第一次糖继续打,做法做法到细小的窍门泡再加第二次 ,继续打到成奶油状 ,蛋清大全蛋清大全提起打蛋器蛋白成三角尖

3.将打好的家常家常蛋白霜装进裱花袋中,准备好烤盘 ,做法做法将蛋白一个一个的挤到烤盘上大小均匀

4.烤箱180度提前预热 ,烤5到10分钟 ,上色即可 ,冷却后就可以一个一个取下来吃了,也可以撒一点椰蓉在上面更好吃

大豆蛋白的做法

用料 :大豆蛋白片适量 、黄瓜适量、豆瓣酱适量、淀粉适量、生姜适量。

所需调料 :盐适量 、酱油适量、香油适量 、料酒适量 、素蚝油适量。

具体做法:

第一首先将大豆蛋白泡发然后挤干水份  ,生姜切碎 、黄瓜洗净切成滚刀块备用 ,炒锅上火加油烧热,加入豆瓣酱炒香然后加姜末 、淋料酒加入大豆蛋白大火炒香

第二 ,趁热加入黄瓜块,烹酱油 、素蚝油,加入少许水煮开 ,撒盐调味,最后用淀粉勾芡淋香油即可装盘。

具体介绍:大豆组织蛋白俗称大豆蛋白 ,是网状结构,是现在素食中比较常见的一种食材,用它可以制作出肉类的口感,所以很多素食馆都在使用。

蛋白液的做法

1 、材料:鸡蛋2个 、凉开水约5汤匙(75ml) 、盐1/2茶匙(3克)  、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml) 。

2 、鸡蛋液打散 ,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

3 、加入凉开水(不要直接加生水),一边加 ,一边拌匀 ,然后加入盐,充分搅匀。

4 、用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉   ,保证液体表面光滑平整 ,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝 。

5 、盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后 ,转为小火 ,蒸约10分钟即可 。出锅后 ,顺着碗的边缘淋上一点点香油 。

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